Prevenir las varices
Para evitar que te salgan varices, practica a diario estos consejos: pedalea unas 50 veces cuando te acuestes en la cama o en un sofá, dúchate siempre la zona de las piernas con agua fría y aprovecha cualquier oportunidad para darte un masaje en piernas y pies cuando estés sentada en el sillón.
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