martes, 24 de enero de 2017

Prevenir las varices


Para evitar que te salgan varices, practica a diario estos consejos: pedalea unas 50 veces cuando te acuestes en la cama o en un sofá, dúchate siempre la zona de las piernas con agua fría y aprovecha cualquier oportunidad para darte un masaje en piernas y pies cuando estés sentada en el sillón.

No hay comentarios:

Publicar un comentario