Propiedades
Contra la diarrea. Por la presencia en su composición de taninos, sustancias con propiedades astringentes, son un alimento muy recomendable.
Contra la Hipertensión. Son una excelente fuente de potasio y apenas contienen sodio, por lo que previenen enfermedades cardiacas y de riñón.
Contra la Tos. Además de las ventajas de su fruto, las hojas del castaño son estupendas para hacer una infusión que frene las infecciones de las vias respiratorias.
Tiene muchas vitaminas. Destacan las del grupo B, entre ellas la B1, B3, B6 y ácido fólico. Estas protegen el sistema nervioso.
Piel sana. Si las consumes a diario, notarás como la dermis rejuvenece y se tensa por la vitamina A. Además, el calcio que poseen fortalecerá tus huesos.
No hay comentarios:
Publicar un comentario