Frutos
rojos
Son ideales para despertar la pasión, pero también para vivir más años.
Los blueberries y blackberries contienen poderosos fitonutrientes llamados flavonoides, que tienen efectos antioxidantes potentes.
"Los flavonoides
ayudan a las células
a comunicarse
más eficientemente entre ellas, y han sido asociados con la reducción del riesgo de enfermedades degenerativas del cerebro, como el Alzheimer y la demencia.
Además, contienen
un fitonutriente llamada ácido ellagic, demostrado anticancerígeno.
No hay comentarios:
Publicar un comentario