Yogurt
Además de ser un
snack delicioso
y saludable,
el doctor Sadkhin
lo recomienda
porque contiene
bacterias
vivas que fortifican
el sistema
inmunológico y mejoran la función metabólica:
"Esto incrementa la resistencia a enfermedades inmuno relacionadas".
Natural y casero: Mezcla un litro de leche con un yogur natural, mételo en un frasco de cierre hermético y manténlo a mas de 20 grados hasta que cuaje. Si quieres para que quede mas espeso, puedes añadir un poquito de leche en polvo.
Natural y casero: Mezcla un litro de leche con un yogur natural, mételo en un frasco de cierre hermético y manténlo a mas de 20 grados hasta que cuaje. Si quieres para que quede mas espeso, puedes añadir un poquito de leche en polvo.
No hay comentarios:
Publicar un comentario