Té
verde
El té verde ha sido usado por miles de años como una bebida tradicionalmente terapéutica que promueve la longevidad y la buena salud, recuerda el doctor Sadkhin. "Es una excelente fuente de un antioxidante llamado EGCG, que previene el desarrollo de células dañinas y ayuda a mantener la integridad estructural de las membranas, lo que también protege a las células", agrega.
El EGCG, según el experto, es al menos 25 a 50 veces más potente que otros antioxidantes populares como la vitamina C y E.
De hecho, una taza de té verde es equivalente en efecto a una porción de frutas y vegetales.
TE VERDE
25 Razones para comenzar a tomarlo
ahora mismo
ahora mismo
El té verde se ha convertido en una bebida cada vez más popular a nivel
mundial debido a sus poderosos beneficios para la salud.
Es verdaderamente asombroso lo que el té verde puede hacer por la salud.
1 CANCER
El té verde ayuda a reducir el riesgo del
El antioxidante en el té verde es 100 veces más efectivo que la vitamina
C y 25 veces mejor que la vitamina E.
Esto ayuda al cuerpo a proteger sus células
2 ENFERMEDADES CARDIACAS
El té verde ayuda a prevenir enfermedades del
corazón y derrame cerebral al reducir el nivel del
Aún depués de un ataque al corazón, previene la muerte de las células y
acelera la recuperación de las células del
3 ANTI ENVEJECIMIENTO
El té verde contiene antioxidantes conocidos como
Lo que significa que ayuda a
combatir los efectos del
4 PERDIDA DE PESO
El té verde ayuda a que el cuerpo pierda peso.
Quema la grasa y es un estimulante natural del
Puede ayudar a quemar hasta 70 calorías por día, lo que se traduce en 3.17 kg por año.
5 LA PIEL
El antioxidante en el te verde protege la piel de los efectos dañinos de
los radicales libres, que son los causantes de las arrugas y el envejecimiento
de la piel.
El té verde también ayuda en la lucha contra el cáncer de piel.
6 ARTRITIS
El té verde ayuda a prevenir y a reducir el riesgo de artritis
reumatoide.
Es de gran beneficio para la salud ya que protege el cartílago y bloquea
las enzimas que destruyen el cartílago.
7 HUESOS
La clave es su alto contenido de fluoruro que ayuda a mantener los
huesos fuertes.
Al beber té verde cada día, se ayuda a preservar la densidad ósea.
8 COLESTEROL
El té verde ayuda a reducir el nivel de colesterol.
También mejora la proporción de buen colesterol y mal colesterol,
reduciendo el nivel del
9 OBESIDAD
El té verde ayuda a prevenir la obesidad al detener el movimento de la
glucosa en las células grasas.
Quien siga una dieta sana
10 DIABETES
El té verde mejora el metabolismo en relación a los lípidos y la
glucosa, y previene de súbitos incrementos en el nivel de azúcar en la sangre,
equilibrando el metabolismo general.
11 ALZHEIMER
El té verde ayuda a fortalecer la memoria.
Aunque aún no se conoce cura para el Alzheimer, el té verde ayuda a
ralentizar el proceso de reducción de acetilcolina en el cerebro, que es lo que
provoca el Alzheimer.
12 MAL DE PARKINSON
Los antioxidantes en el té verde ayudan a prevenir el daño celular en el
cerebro, que es una de las causas del
Quien toma té verde regularmente es muy poco probable que desarrolle
esta enfermedad.
13 ENFERMEDADES HEPÁTICAS
El té verde ayuda a prevenir las fallas de transplante de hígado en
personas con disfuncionamiento hepático.
Las investigaciones muestran que el té verde destruye los radicales
libres en el hígado graso.
14 ALTA PRESIÓN SANGUÍNEA
El té verde ayuda a prevenir la alta presión sanguínea.
Beber té verde ayuda a reducir la presión sanguínea al reprimir la
angiotensina, que hace elevar la presión sanguínea.
15 ENVENENAMIENTO POR
ALIMENTOS
El catechin que se encuentra en el té verde puede matar las bacterias
que causan el envenenamiento por alimentos y destruye las toxinas producidas
por esas bacterias.
16 AZÚCAR EN LA SANGRE
El azúcar en la sangre tiende a incrementar con la edad, pero los
polifenoles y los polisacáridos en el té verde ayudan a reducir el nivel de
azúcar en la sangre
17 INMUNIDAD
Los polifenoles y flavonoides que se encuentran en el té verde ayudan a
estimular el sistema inmunológico, fortaleciendo la salud en su lucha contra
las infecciones.
18 GRIPE Y RESFRIADOS
El té verde ayuda a evitar la gripe y los resfriados.
La vitamina C en el té verde ayuda en el tratamiento del
19 ASMA
La Teofilina en el té verde relaja los músculos que soportan los tubos
bronquiales, reduciendo la severidad del
20 INFECCIÓN DE OIDOS
El té verde es de gran ayuda para combatir el problema de infección de
oídos.
21 HERPES
El té verde incrementa la efectividad del
Primero se aplica una compresa de té verde y luego se deja secar la piel
antes de aplicar el tratamiento de interferon.
22 CARIES
El té verde destruye las bacterias y virus que causan muchos de los
problemas dentales.
También ralentisa el crecimiento de bacterias que provocan el mal
aliento.
23 STRESS
La L-teanina, que es un tipo de amino ácido que se encuentra en el té
verde, puede ayudar a reducir el stress y la ansiedad.
24 ALERGIAS
El EGCG que se encuentra en el té verde mitiga las alergias.
Entonces, si existen alergias, debe considerarse seriamente el beber té
verde con regularidad
25 VIH
Los científicos en Japón han encontrado que el EGCC (Epigallocatechin
Gallate) del té verde puede ayudar a reducir
el ataque del VIH a las células saludables del
Lo que esto significa es que el té verde puede ayudar a detener que se
extienda el VIH.
No hay comentarios:
Publicar un comentario