Acné Juvenil

Para combatir y prevenir el Acné juvenil

Esta molesta dolencia tiene su origen en la obstrucción de las glándulas sebáceas producida por los bruscos cambios hormonales propios de la adolescencia. Se consigue mejorar con remedios que limpien y sequen la piel.

Receta

Cataplasma de arcilla y cebolla. Una forma sencilla y eficaz de combatir el acné y obtener un cutis fino, es la aplicación de una cataplasma de arcilla y cebolla, al menos dos veces al día.

Ingredientes

1/2 Vaso de agua templada.
2 Cucharadas de sal marina gruesa.
1 Litro de agua.
Hojas secas externas de 5 cebollas.
3 Cucharadas de arcilla.
Zumo de 1 limón.

Forma de aplicarla

Lavar y frotar los granos con la sal mojada.
Aplicar sobre ellos una capa gruesa de la arcilla en cataplasma. Mantener durante unos momentos y limpiar con agua antes de que se seque.
Empapar la cara con caldo de piel de cebolla, y no secar, dejando que absorba.
Repetir el lavado, al menos, dos veces al día.

Preparación

1º - Hervir 15 minutos las hojas de la cebolla. Mojar la sal y reservarla para su posterior aplicación.
2º - Colar el caldo obtenido y verterlo en una botella de cristal. Guardar en un lugar oscuro.
3º - Mezclar la arcilla con el zumo de limón, y añadir el caldo hasta conseguir una crema. Guardar el caldo sobrante.

Dieta

Alimentación adecuada para prevenir el acné.

Aunque los cambios hormonales propios de la juventud son los principales responsables de la aparición del acné, también algunos adultos pueden tender a padecerlo. Seguir algunos consejos básicos en la dieta ayuda a prevenir esta dolencia o a mitigar la virulencia con que se manifiesta en algunos casos.

Alimentos recomendados

Harina integral.
Azúcar moreno.
Zumo de zanahoria.
Leche vegetal.
Copos de avena.
Levadura de cerveza.
Germen de trigo.
Legumbres.

No abusar

Mariscos y pescado.
Frutos secos.
Frutas ácidas (Limón, Naranja, Pomelo....)

Evitar

Azúcares y harinas refinadas.
Leche entera.
Grasa animal y frituras.
Excitantes y especias.
Chocolate.

La orina y el acné

Un remedio antiguo contra el acné, o para lograr que cicatrice bien cuando ya ha salido, es la orina. Es mejor la orina de un bebé, pero la propia puede servir. Empapar una gasa con unas gotas de orina y realizar toques sobre la zona afectada. Tras un par de horas, lavar la cara con agua tibia y aplicar durante dos horas una mascarilla de miel y tomillo.

Zanahoria contra el Acné. Corta una zanahoria mediana y cuécela. Cuando esté blanda, haz un puré, déjalo enfriar y aplícalo en la zona afectada. Deja que actúe durante 20 minutos y retirar con agua tibia.

Ajo contra el Acné. Frótalo suavemente sobre los puntos negros y el área inflamada y los granos se secaran.